Для большинства людей работа и досуг непосредственно связаны с компьютером или ноутбуком. Регулярное и продолжительное нахождение перед монитором оказывает увеличенную нагрузку на глаза, вызывая дискомфорт и снижая со временем четкость зрения. По этой причине для тех, кто проводит много времени у компьютера, врачи рекомендуют приобрести специальные очки, которые снижают ощущение усталости, а также нагрузку на глаза во время работы. В данной статье рассмотрим, помогают ли очки для компьютера, или нет.
Современный человек не может представить свою жизнь без цифровых устройств, особое место среди которых занимают компьютеры. Их используют во многих сферах, в том числе для работы, учебы, общения и отдыха. При этом люди не догадываются, что зрительная система подвергается высокой нагрузке, если время нахождения у компьютера в день превышает 4 часа.
Долгое пребывание у экрана при нарушении основных правил работы за ПК или ноутбуком повышает нагрузку на органы зрения. Это может вызывать заболевание, к основным симптомам которого относятся покраснение, усталость глаз, возникновение ощущения сухости и рези, а также потеря четкости зрения. В некоторые случаях наблюдается головная боль и слабость к вечеру. Подобные симптомы знакомы практически всем сотрудникам, работающим в офисах или на дому.
К наиболее распространенным ошибкам при работе с ПК относятся:
В дополнение к соблюдению установленных правил рекомендуется приобрести очки для компьютера, которые обеспечат дополнительную защиту. Согласно информации от производителей, применение компьютерных очков позволяет нивелировать воздействие электромагнитного излучения, устранить блики, а также избежать воздействия лучей, которые серьезно нагружают зрение. Для этого в конструкции линз используется защитное покрытие с особыми свойствами.
Вопрос пользы компьютерных очков – одна из самых популярных тем на интернет-форумах. Есть люди, сомневающиеся в положительных свойствах, а от того избегающие приобретения такой оптики. Производители же уверяют, что она действует сугубо положительно, устраняя ощущение жжения.
Убедиться в том помогают ли очки, однозначно нельзя. Их эффективность зависит от модели, особенностей человеческого организма, подхода к работе на ПК и внешних факторов. Нельзя забывать, что даже самые эффективные оптические изделия не обеспечивают полную защиту глаз. Их задача – снизить влияние монитора на глаза даже при долгом нахождении у компьютера.
Преимущества очков для компьютера:
Есть и негативные моменты использования такой оптики. В частности, есть вероятность неправильной передачи цвета, появления болезненных ощущений и ухудшения видимости. Последнее чаще всего происходит в случае покупки неподходящих очков или при их низком качестве.
Решая, нужны ли вам очки для компьютера, помните, что для защиты глаз важен комплексный подход. При игнорировании правил и требований к эксплуатации ПК или ноутбука эффекта одних очков будет мало. В частности, даже самая качественная и дорогая оптика не убережет от ощущения усталости и сухости глаз, если эти причины вызваны недостаточно частым морганием или продолжительной фокусировкой на определенном объекте. Также от них не будет пользы при недостаточной освещенности или близком размещении экрана. Это означает, что для сохранения полноценного зрения необходимо не только использовать очки, но и правильно работать за компьютером, предоставляя глазам отдых время от времени.
